Pensar en positivo consiste en tener un hábito de pensamiento en el que exista una renuncia inmediata a cualquier pensamiento negativo que aparezca y espontáneamente, busquemos soluciones a los problemas u obstáculos que se presenten.
Nuestros
pensamientos dan forma a nuestro estado de ánimo. Crean nuestros sentimientos, los sentimientos crean nuestras acciones y las
acciones crean nuestra propia vida.
Por
eso, el secreto de tener una vida exitosa
está en nosotros mismos. Con la ayuda de nuestra mente podemos lograr cualquier
cosa que deseamos.
Los pensamientos son muy importantes ya que tienen una influencia directa en cómo nos sentimos
y por lo tanto, en cómo nos comportamos,
las actitudes y experiencias que vivimos.
La
calidad de nuestros pensamientos, se hace visible mediante nuestras palabras, nuestro
comportamiento e incluso a través de las expresiones.
Una buena actitud y un buen estado de
ánimo nos favorece en multitud de situaciones y diversos procesos como son: en aprendizaje, predisposición
en ayudar a los demás, en confiar en uno mismo, en ser menos vulnerable, en sentirnos
útiles y disfrutar del día a día.
Teniendo una
actitud positiva podemos permanecer pacíficos cuando debemos afrontar las
dificultades y por lo tanto, rápidamente encontramos la solución correcta sin
quedarnos atrapados en esa dificultad.
Muchos de nosotros pasamos
la mayor parte del tiempo
pensando en negativo.
Nuestros pensamientos se presentan en nuestra
mente sin esperarlo y nos causan malestar emocional. Son irracionales,
exagerados, dramáticos y funcionan como un reflejo corporal que se produce sin
propiciarlos. Sobre todo cuando atravesamos algún período depresivo u otro
malestar emocional.
Para no caer en esos
pensamientos negativos que nos invaden gratuitamente, debemos aprender a
identificarlos para no caer en sus redes y tener el poder de sustituirlos por
pensamientos más racionales, realistas, objetivos y lógicos.
Para ello hay prestar
atención a las actitudes y palabras que utilizamos para modificarlas.
Cierto!!! No es una tarea
fácil...nooooo
Tendremos que
satisfacernos en el día a día restando credibilidad a los pensamientos
negativos y aportando posibilidades o resoluciones a cualquier obstáculo.
Libérate de la negatividad
que te envuelve, rumores, lamentaciones y comentarios malintencionados,
para dar prioridad a aquello que nos
hace sentir bien.
Cuando lo consigas, la
positividad te vendrá de manera casi automática y el bloqueo emocional habrá
desaparecido.
Rodearse de gente
optimista, nos ayudará a contagiarnos de esos pensamientos positivos, crecerá
nuestra autoestima y aumentará nuestro sentido del humor. Como también lo más
esencial, es que mejorará la actitud en general para enfrentarnos a los retos
de la vida.
Ser feliz es un reto que empieza en la infancia fomentando
en los más pequeños la positividad !!!
TU ERES LO
QUE PIENSAS
“Si deseas que en tu vida
se manifieste la magia, dale una oportunidad a tus sueños, piensa en positivo
el mayor tiempo posible y te sorprenderás”
“La clave del éxito está
en tener pensamientos positivos,
actitud positiva y creer
en ti mismo/a”
(L.H.R)